10hitomiのブログの新着ブログ記事
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今日も、ヨガ体操をしています😀 夜20分ぐらいですけど、体が柔らかくなってる気がします😄 最近仕事がバタバタで😑よる疲れが溜まりますね。 今日は、もう寝よう🌜 明日良い日になりますように☝️
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今日は、天気良くて仕事場の近くに行きました😀 昔の建築物に興味がありますね😀国際子供図書館 明治39年に出来た建物らしいですね🤔 改修工事は、行われましたが。なんだか吸い込まれそうになるぐらい見とれてしまいました😀。昔の人は凄いですねと思いました。 又暇あるときに違う建物見に行きます☝️
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今日は、良い天気でしたね😃 天気は、よかったけど仕事の書類がたまって 残業なってしまいました。 働き方改革で定時に上がるのは良くなったけど仕事量は、減っていないから疲れる😣💦⤵️ 帰ってからヨガ🧘やるのは良いストレス解い消になる😄後は早く😌🌃💤だけですね
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今日は、暖かくて眠かった1日でした。😄 帰りの桜は綺麗でしたね、桜ってちょっとの期間しか咲かないから綺麗に感じるのかな? 毎日見ていればそうでもなくなるのかな🤔 良くわからないけど見て良いと思えば良いですね😃 眠い気取った😪今日もヨガやってから寝ます🌛頑張ります💪
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本日は、良い天気でしたね😃 散歩にはちょうどよかったです😊 いつもルーティンをこなしています。 ヨガ🧘をするようになってから体も心もリフレッシュできるようになった気がする☝️ 今は、健康的に過ごせれば一番良いかなと思っています。では、また明日から仕事頑張ります💪
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今日は、仕事から帰って来たら眠くて寝てしました😪 仕事でトラブルがあったためいろいろと疲れがたまってますね😑 ま、私は帰ったら違うことを考えてますからそんなにストレスにはならないですけど😀毎日の習慣でダイエットヨガをやるために起きて、またすぐに寝ます。 明日も仕事頑張ります💪
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今日で1つ目の目標だった体重の40キロ台に なんとか減らしました😙嬉しいですね。 3月6日測った体重は、52.75だったのが今回 49.75になりました。 基本的開脚の体操と1日7000歩歩くこと。 後夜のご飯を少なくしましたら少しずつ減っていったのでよかったです。 今後の目標は、48キロか47... 続きをみる
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今日は、風が強かったですね嫌でした😣。 今回コスプレの制服着てみました。着れる年齢でも性別でもないんですけど、自己満足何で許して下さい🙇 男性でも女性でも何才になっても若い人はいますよね。いろんな努力してるんでしょうね。うらやましいです。 私も頑張ろう。
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今日から又仕事でした。 月曜日は、いつも足が重いのですが 最近は今週はここまで頑張ろうと目標をたてることにしています😀そうするとなぜかつまらない仕事でも楽しくなります。 又明日も頑張ります。
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今日は、良い天気でした。 昼はずっと散歩していて気持ちがよかった(^.^) 今日も開脚トレーニングをしています。 1日の習慣になりましたね。 やってるおかげで、2周間で2キロ落とせました😀 来週は、いよいよ40キロ台にできたら良いな。頑張ります💪
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今日、あたたくて良かった😀 今日も開脚トレーニングをしてるのですが全くダメですね😔 でも180度開脚できるまで頑張ります。💪
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今日は、風が強くてあんまり外にいかなかった。花粉症もひどいので春の嫌な所です😣。 今日でダイエット初めてから51キロ代から落ちないです。 でも頑張ります💪 プラス思考で考えるようにしました。同じゴール🏁を目指すんだったらマイナスな考えはやめます。😀
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今日は、天気良くなかったですね。 ウォーキングできなかったけど、家に帰ったら開脚トレーニングの続きをやります。 継続は力なりって言いますし。😀 頑張ります。
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今日は、天気良かったから5キロもウォーキングしました。🚶 なんとか来週には49キロまでに減量したい💪 頑張ります。
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今日でダイエットはじめてから1週間立ちました、基本的に開脚トレーニングて言うアプリをはじめて、夜にウォーキングをしています。 又夜はなるべく19時までにご飯をすませてみました。 なんとか1キロ落とすことが出来ました。 来週までに50キロ台に落としていきたい💪 頑張ります。
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今日朝雪降っていて寒かったですね☃️ ここ毎日仕事から帰って女装してるので ステレス解消になります。😀 1人身ですし😔自己満足でやっているので良いかなと思います😀
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今日の朝、雪が少し積もっていたのビックリしました。🙄 今日もダイエットトレーニングを頑張ります。 ちなみに今の体重です。 なんとか40キロ台にするように頑張ります。💪
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雨で寒いのは嫌ですね。 今日でダイエットトレーニング初めて3日ですが、それほど効果がない😑 又40キロ台に戻したい。
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昨日からダイエットのためにトレーニング始めた。 久しぶりに体重測ったたら52キロだったから 48までおとしたい。 とりあえず1ヶ月続けて見ようと思った。
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暇だったのでホテルで女装してみました。 特に目標があるわけじゃないですが、もう少し女装が出来るようにダイエットをしたいと思います。
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開脚180度できるようになるまで頑張って見たいと思います。 まだまだです😔 これで股が痛いです。 でも少しおんなじ状態でいると、伸びてるの感じるので気持ち良いですね。 今年で開脚が出来るようになりたいですね。
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今日は、夏用メディキュットを履いて久しぶりに寝てい見ます。 着圧が良いですね。
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綺麗な女性のストレートロングとかは、憧れますね。 女装していると、いろんなウイッグありますが、おじさんだと、似合うのがないので、😔でも、自分が良いと思えば良いかなと最近思いはじめた。
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とある夜景🌉が綺麗だったので撮って見ました。 本日~開脚のストレッチを初めています。写真撮りにくくて脚が一本だけになってしまいました。もう少しできたらちゃんと撮って見ます。 体硬いので痛いですね😣 でも頑張って柔らかくしてみます。 柔らかい人は、うらやましい。
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こんばんは、 夜は、足が冷えるので、最近まで脚痩せの為メディキュットの着圧ソックス履いていたのですが指先が冷えて寒いので今は、着圧のニーハイ履いて寝ています。着圧があって肌触りは良いです。 今日は、日曜日でいつもよりご飯を食べた 気がします、また体重増えてそうです。😔
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昨日夜ご飯半分にしました結果、49キロになってましたが、あんまり良いダイエット方法では無いですね。 雨☔でジョギングも出来ないし、今日は、夜ご飯をちょっと少な目にして21時以降は、食べないようにしてみます。
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本日は、試しに夜ご飯半分に減らして見た。 明日には体重が、減っているか計って見ます。 他に女の子座りや、開脚もできるようにはなって見たいですね。 ちょっとぎこちない女の子座り、もっと自然にできるようになって見たいですね。 開脚は、1年ぐらいかかりそうですね。 少しずつダイエットと体柔らかくすること... 続きをみる
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体重は、なかなか減ら無いですね😣。 1週間に3日は、ジョギングしていますけど。 今年の夏までには、目標体重は、47キロですね。 ジョギング以外で健康的で痩せられる方法を 見つけて見よう❗
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夏になると露出多めな服着たくなりますね、 でも、ノースリーブとか着ますと肩幅あるので着れないですね❗ やっぱり女装するのは、冬の方が安心感があります。ちょっと前に撮った写真、いい年してニーハイ履いていますが、ただの自己満足です。
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初めまして、もう一人の自分(女装)を楽しんで見たいと思いブログをはじめました。 いい年したおじさんですが、宜しくお願いします。