脚痩せ

こんばんは、 夜は、足が冷えるので、最近まで脚痩せの為メディキュットの着圧ソックス履いていたのですが指先が冷えて寒いので今は、着圧のニーハイ履いて寝ています。着圧があって肌触りは良いです。 今日は、日曜日でいつもよりご飯を食べた 気がします、また体重増えてそうです。😔

夜のご飯半分効果

昨日夜ご飯半分にしました結果、49キロになってましたが、あんまり良いダイエット方法では無いですね。 雨☔でジョギングも出来ないし、今日は、夜ご飯をちょっと少な目にして２１時以降は、食べないようにしてみます。

女の子でやりたいこと

本日は、試しに夜ご飯半分に減らして見た。 明日には体重が、減っているか計って見ます。 他に女の子座りや、開脚もできるようにはなって見たいですね。 ちょっとぎこちない女の子座り、もっと自然にできるようになって見たいですね。 開脚は、１年ぐらいかかりそうですね。 少しずつダイエットと体柔らかくすること... 続きをみる

目標－３キロ

体重は、なかなか減ら無いですね😣。 １週間に３日は、ジョギングしていますけど。 今年の夏までには、目標体重は、47キロですね。 ジョギング以外で健康的で痩せられる方法を 見つけて見よう❗

私服

夏になると露出多めな服着たくなりますね、 でも、ノースリーブとか着ますと肩幅あるので着れないですね❗ やっぱり女装するのは、冬の方が安心感があります。ちょっと前に撮った写真、いい年してニーハイ履いていますが、ただの自己満足です。

ブログはじめてみました。

初めまして、もう一人の自分(女装)を楽しんで見たいと思いブログをはじめました。 いい年したおじさんですが、宜しくお願いします。